© 2018 - Josselin Dailly

PILATES

Rejoignez l'atelier Zen & Forme de La Fabrique !

> Les jeudis de 12h30 à 13h0

 

La méthode Pilates est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils.

 

Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Cours encadré p ar Pierre BOVI

Abonnement 1 an ( 1h00 ) = 10 x 30 euros

Inscriptions tout au long de l'année !

Cours d'essai gratuit !