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renforcement musculaire
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Travail de renforcement musculaire sur l'ensemble des muscles du corps, mêlé à un travail de cardio afin de gagner en endurance musculaire et en souffle

Travail de renforcement musculaire sur l'ensemble des muscles du corps, mêlé à un travail de cardio afin de gagner en endurance musculaire et en souffle