101 RUE AUX ARENES
57 000 METZ
LA FABRIQUE
0387365777
REPRISE DES COURS : LUNDI 2 SEPTEMBRE 2024
101 RUE AUX ARENES
57 000 METZ
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LA FABRIQUE
STAGES ADULTES
Tout au long de l'année nous vous proposons des stages artistiques adultes pour tous les niveaux dans nos locaux à Metz.
Chant, danse, théâtre, stand up, comédie musicale, dessin, BD...pour découvrir une activité ou vous perfectionner !
L'inscription à un stage vous engage pour la totalité du stage. Les stages ne sont ni échangeables, ni remboursables.
Réservez vos places en quelques clics ici :
Biographie de Mark Jane
Mark Jane est un comédien, metteur en scène et enseignant spécialisé dans le théâtre d’improvisation depuis 1994. D'origine anglaise, il s’installe à Paris en 1996 où il poursuit sa carrière. Il a collaboré avec des maîtres tels que Keith Johnstone, Mick Napier et Patti Stiles.
En 2001, il est l’un des membres fondateurs des Improfessionals, une troupe avec laquelle il a exploré une multitude de styles d’improvisation. Aujourd’hui, il en est le Directeur Artistique. Mark a participé à de nombreux festivals à travers l’Europe et a supervisé la traduction française du livre "Impro – Improvisation et théâtre" de Keith Johnstone.
Pour en savoir plus, suivez les activités de Mark sur www.markjane.co.uk.
Détails des stages :
Samedi 19 octobre 2024 - 10h/17h
Spontaneity
Préparez-vous à dépasser vos inhibitions et à libérer votre potentiel créatif avec cet atelier conçu pour stimuler votre spontanéité. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cet atelier vous poussera dans une zone de risque stimulant où plaisir et danger se conjuguent pour créer des moments d’improvisation inoubliables.
Dimanche 20 octobre 2024 - 10h/17h
Body and Soul
Notre corps est notre premier outil de communication, mais en improvisation, nous parlons souvent trop ! Cet atelier vous invite à explorer votre expression corporelle pour créer des images aussi éloquentes qu’une belle phrase. Travaillez les interactions organiques et l’utilisation de l’espace pour donner vie à l’âme de chaque scène à travers vos corps.
COMPLET !
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Biographie de Loulou Robert
Loulou Robert, née à Metz en 1992, est une écrivaine française. Elle publie son premier roman, Bianca, en 2016 aux éditions Julliard, suivi de Hope en 2017. Elle se distingue également par des œuvres comme Mue (2017), Sujet inconnu (2018) et Je l'aime (2019). En 2020, elle publie Zone grise, un récit puissant sur ses expériences personnelles. Son parcours littéraire, marqué par une plume à la fois intime et incisive, fait d'elle une figure montante de la littérature contemporaine.
Détails des stages :
Mon atelier d’écriture aura pour vocation d’aider à s’affranchir du jugement des autres, de la quête de performance, des canons de l’esthétique. Afin de chercher la vérité des personnages et des situations. Écrire, selon moi, ce ne doit pas juste être beau. Ce doit être violent, perturbant, bouleversant. Sincère surtout. Voilà ce que j’aimerais transmettre. Ne pas craindre la folie. Au contraire, aller la chercher. Ne pas refouler les mauvais sentiments mais les reconnaitre et s’en servir. Écrire avec eux. J’aimerais que pendant ces deux heures, vous vous sentiez libre. Car c’est avant tout ça l’écriture : la liberté.
Mon premier atelier d’écriture s’intitule : À la folie. Il se décompose en quatre séances. Il questionne les limites, les obsessions, les fantasmes... Il est extrême et vous demandera de vous laisser aller à ressentir, à vous délivrer des normes et de la raison. Écrire est pour moi une question de vie ou de mort. Et j’aimerais que pendant nos séances ce le soit pour vous aussi.
DANCEHALL
Venez découvrir ou approfondir le Dancehall, une danse urbaine née en Jamaïque, énergique et rythmée, qui mêle mouvements puissants, isolations et attitude. Ce style unique exprime la liberté, la culture et la joie à travers des chorégraphies dynamiques.
Le stage est ouvert à tous niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé. Il se compose d'un échauffement et d'un travail chorégraphique.
HEELS LOVE ROOM
Préparez-vous à célébrer la Saint-Valentin avec style et confiance !
Ce stage de 2 heures est une initiation à la danse en talons, où vous explorerez votre féminité dans un cadre sexy et bienveillant. Ouvert à tous niveaux, il se déroulera en trois étapes : échauffement, travail de marche et postures puis Chorégraphie sensuelle pour libérer votre énergie et prendre confiance en vous.
HIP HOP COMMERCIAL
Un style dynamique qui fusionne le hip-hop et des mouvements plus stylisés, souvent utilisés dans les clips et les shows. Ce stage d'une heure est accessible à tous niveaux.Il se compose d'un échauffement et d'un travail chorégraphique.
HEELS STREET GIRLY
Un mélange de danse en talons et de street dance. Ce stage, ouvert à tous niveaux, vous fera découvrir une chorégraphie dynamique et féminine, proche de l’univers scénique et du show. Au programme : échauffement, walking drills et travail chorégraphique
WEEK-END INITIATION THÉÂTRE
Ce stage permet de découvrir les bases du jeu théâtral. Il inclut généralement :
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Des exercices de voix et de diction pour améliorer l'expression orale.
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Des jeux de corps et de mouvement pour développer la présence scénique et la conscience corporelle.
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Des improvisations pour stimuler la créativité et l'écoute des autres.
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Des techniques de jeu de rôle et d'interprétation pour apprendre à incarner un personnage.
L'objectif est de s'initier aux fondamentaux du théâtre tout en s'amusant, et d'acquérir confiance en soi sur scène.
WEEK-END INITIATION CORPS ET MASQUE
Une approche théâtrale qui met l'accent sur l'expression corporelle et l'utilisation du masque pour incarner des personnages.
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Le Corps :
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L'acteur utilise son corps comme principal outil d'expression, sans forcément dépendre des mots.
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Le langage corporel est amplifié pour exprimer émotions et idées.
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Le Masque :
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Le masque neutralise l'expression faciale, obligeant l'acteur à se concentrer sur le mouvement et la gestuelle.
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Il symbolise souvent des archétypes ou des figures universelles.
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Cette technique encourage un jeu plus physique et stylisé, où le corps devient le vecteur central de la narration.
DÉCOUVERTE THÉÂTRE FORUM
Le théâtre forum est une forme de théâtre participatif qui fait partie du théâtre de l'opprimé, une méthode créée par le dramaturge brésilien Augusto Boal dans les années 1960. Ce type de théâtre vise à engager activement le public dans la représentation et à explorer des situations d'oppression ou d'injustice sociale pour les transformer.
Samedi 30 novembre : les mots des émotions vives
* enrichir votre vocabulaire de nuances émotionnelles
* apprendre des techniques pour retranscrire des émotions vives dans un texte
* raconter un voyage imaginaire au cœur d’une émotion
* travailler le rythme et les sonorités pour faire vivre des ascenseurs émotionnels aux lecteur.trice.s
Samedi 14 décembre : écrire un conte de Noël
* développer votre imaginaire autour de la thématique de Noël
* apprendre des codes et des techniques pour écrire un conte de Noël
* raconter votre propre histoire de Noël en bénéficiant de conseils personnalisés
* travailler la mise en forme de votre conte
Samedi 18 janvier : structurer une histoire
* découvrir plusieurs méthodes pour structurer une histoire
* comprendre la différence entre une histoire et une intrigue
* établir le squelette d’une petite histoire
* construire le plan de votre intrigue
Samedi 1er février : faire le portrait des méchants
* vous plonger dans l’univers des méchants que vous connaissez
* apprendre à faire un bon portrait de personnage
* comprendre la différence entre les méchants, les antagonistes, les ennemis et les
adversaires
* stimuler votre imaginaire et vous faire créer des méchants à la psychologie
complexe
Samedi 1er mars : mystère et suspense
* imaginer des scènes surprenantes
* comprendre les rouages du suspense
* apprendre à créer du mystère
* écrire des textes qui tiennent en haleine les lecteur.trice.s
Samedi 26 avril : les mots pour faire rire
* prendre plaisir à imaginer des situations absurdes
* apprendre à jouer avec les mots et les figures de style pour générer le rire
* écrire des caricatures, des parodies, des satires
* expérimenter différentes tonalités dans un texte : l’humour, l’ironie, le sarcasme
Samedi 24 mai : poésie libérée
* vous laisser porter par des impulsions d’écriture originales et inspirantes
* éprouver une forme de liberté salvatrice à travers l’écriture
* découvrir les enjeux de la poésie
* écrire des textes poétiques longs, sonores et imagés